ponedeljak:
doručak: časa soka (limun, grejp, jabuka)
ručak: 2 jabuke, dvopek
večera: 1 jaje, paradaiz, dvopek
utorak:
doručak: omlet, dvopek, zeleni caj
ručak: riba, špinat, kreker
uzina: suvo voće
večera: voce
sreda:
doručak: mladi sir, zemicka, sok-caj
ručak: mešana salata, jogurt
uzina: suvo voće
večera: voće
četvrtak:
doručak: omlet, dvopek, zeleni caj
ručak: zapeceni karfiol, sok
uzina: suvo voce
večera: voce
petak:
doručak: mladi sir, zemicka, sok-caj
ručak: piletina, povrce, kreker
uzina: suvo voce
večera: voće
*suvo voće kao desert i užina
i puno vode
