Prikazani su postovi s oznakom putovanja. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom putovanja. Prikaži sve postove

29. pro 2010.

još 3 dana












1-5 juli u Beogradu
6-10 avgust u Sarajevu

Iz voza

Gledao sam kako promicu zene
Sadasnje
I buduce
Pejzazi
I telegrafski stubovi
Video sam kako se bezglasno
Smenjuju noc
I dan
Iskocicu na nekoj stanici
Lud od tih promena boje
I linija
I javicu ti
Da sam te na petstotom kilometru ljubavi
Voleo jednako kao na prvom


Izet Sarajlic

19. lis 2010.

Kineski duh i zdravlje


Kineske vežbe za energiju i vitalnost tai-chi

Problem sa viškom kilograma, povišenim krvnim pritiskom, cirkulacijom, stresom, nivoom šećera u krvi, ali i kondicijom mogu biti ublaženi praktikovanjem taj čija.
Uz zdravu ishranu, a kineska je jedna od najzdravijih, Kinezi od davnina paze i na aktivnost tela to jest na sklad jednog i drugog u harmoniju koja se upravo postize laganim pokretima koji su i osnova taji-cija. Da bismo i mi zbog hladnijeg vremena i manjeg kretanja u prirodi svom telu vratili izgubljenu energiju i vitalnost isprobajmo nekoliko kineskih vežbi. Naučimo da osluškujemo poruke koje nam šalje telo, kada je umorno i iscrpljeno. Prema drevnoj kineskoj filozofiji kroz ljudsko telo prolaze meridijani, energetske linije koje povezuju sve organe. Uz nekoliko vežbi za pravilno disanje, održavanje ravnoteže i samomasažu možemo našem telu vratiti izgubljenu vitalnost.

Vežba za oslobađanje od stresa:
Duboko udahnite i ispružite levu ruku uvus, tako da šaka ostrane zatvorene. Ispravite leđa i podignita bradu. Onda izdahnite ispružite ruku i podižite se na vrhove prstiju što više možete. Vežbu ponovite 5 puta pa promenite ruku.

Masaža za cirkulaciju:
Svakog jutra pet minuta masirajte akupunkturne tačke. Počnite od ušnih školjki i resica. Zatim izmasirajte noge. Počnite od zglobova, preko listova do kolena.

Vežbe za opuštanje:
Lezite na pod raširite ruke i desno stopalo stavite na levo koleno. Duboko udahnite i lagano pomerajte levu ruku dok je ne postavite potpuno iznad glave. Izdahnite i vratite levu ruku u početni položaj. Vežbu ponavljalte 10 puta.

Masaža za bolju probavu:
Posle svakog obroka masirajte stomak dlanovima. Postavite dlanove na stomak i vrlo malim kružnim pokretima a zatim sve većim masirajte. Napravite 50 krugova.


Bamboo Adobe

I sit along in the dark bamboo grove,
Playing the zither and whistling long.
In this deep wood no one would know -
Only the bright moon comes to shine.

Wang Wei
tr. Liu Wu-chi


VJEČITA PJESMA

Ja slikam slova.
Krijepi me samoća.
Kao more bambus se talasa.
Iz grmlja rosa kaplje kao niza bisera.
Stihove pišem na blistave papire.
Kao da šljiva cvatove svoje po snijegu rasipa.

Koliko traje miris mandarine
kod žene što ga pod pazuhom nosi?
Koliko cvjeta snijeg na suncu bijelom?
Tek ova pjesma koju ovdje tešem
na vječnost služi čovječanstvu cijelom?

LI BAI / LI PO - najveći pesnik u istoriji Kine
(preveo Tin Ujević)

22. ruj 2010.

Poslednji izlet u Sarajevo

Nesto kao Kaporov "Poslednji let za Sarajevo", a i nije daleko od njega u svakom znacenju, a posebno mesta i vremena koje me moram priznati najvise vraca u krug i ometa pricanje bez linija... tako sam i danas o5 isla na izlet u Sarajevo (pre rata sam zivela u njemu) sad izlazim i putujem znanim i neznanim mestima i vremenima...
danas sam izasla sa namerom da ispratim leto, oduvek ga cekam, volim i zalim za njim... e, pa danas sam tuzna iako miholjsko ili mozda bolje receno, bablje leto, zna biti finije od pravog leta, a meni ta toplina rane jeseni, kraja sentembra i pocetka oktobra i najvise prija, niti je vruce, niti je hladno (o5 podsecanje na odlomak iz Andriceve "Travnicke hronike" o kraju jeseni i pocetku zime... a koji sam kao djak osnovne skole morala da naucim napamet, a meni ucenje napamet nikad nije islo i to su muke koje se pamte, a pamtim i danas: "Niti je vise jesen, niti pocinje zima, to vreme ili nevreme koje nije ni jedno, ni drugo, a gore je i od jednog i od drugog..." Koliko me samo stvari spaja sa Andricem? ...eto i to da se bojao zime, bolje receno hladnoce svake vrste).
I krenem ja tako, laka koraka, kao Aska po livadama za najboljim travama, od izloga do izloga, malo gledam u izloge, malo u odraz u njemu, ljudi, i sebe same...
a onda svi putevi vode na pijacu... svega ima... biram... izmedju sljiva i grozdja biram grozdje, izmedju belog i crnog, biram crno... ja volim belo, ali Sonja crno...



***

iz krsa, iz suvog dola
odnjegovana kao ljepotica
zelena loza
bobicastu trpezu sprema
za ice i pice
za oreol tanjira
za site i gladne
radosne i bolno zedne
zdravlje i zrncu i opni
smjeska se djetetu
krasi osmjeh i kosu zene
zavitlava muski rod
on ce da ga bere
on ce da ga nosi
on ce da ga cijedi
i uz slatki sok sjedi
sve dok ne pocnu kapati
slatke kapi istine
rumene bobice pretvorene u krv
za vjeru, za slavu, za ljubav
sta je vino ako nije ljubavni napitak
kakva mu je moc
kad toliki put se mora proc
za jednu kap istine i ljubavi


iz zbirke "Zeleno srce"
Savina, Herceg-Novi
2.11.2001.

21. svi 2010.

o5 o egiptu

Kisa je o5, pa cu o5 da maštam o Egiptu...


Jutros o egipatskoj kuhinji...
Pirinač i hleb glavni su sastojci egipatske kuhinje, uz prednost povrća, dok je meso u drugom planu. Egipatska kuhinja oslikava njenu bogatu prošlost. Uz korišćenje lokalnih namirnica egipatsku kuhinju najbolje opisuje prožimanje grčke, turske, libanske, palestinske i sirijske tradicionalne kuhinje sa egipatskim običajima, ukusom i mogućnostima.
Ako volite jednostavna jela napravljena od sezonskog voća, povrća i svežih začina, onda je ovo prava kuhinja za vas. Na jugu bliže severoafričkoj kuhinji jede se intenzivnije i oštrije začinjena hrana nego na severu.
Ishrana je vrlo važan socijalni čin u Egiptu i sastoji od tri dnevna obroka i laganih međuobroka. Za doručak možete očekivati sir, jaja i džem, ali i slatko poput baklave. Popodnevni glavni porodični događaj, ručak, najčešće se sastoji od gomile povrća sa pirinčem, salate, ribe, piletine, govedine ili jagnjetine. Sledi lagana večera koja se sastoji od jogurta, salate, voća, sira i drugog.
Egipatske supe uglavnom se sastoje od karakterističnog lisnatog zelenog povrća, mesa i to najčešće piletine, zeca ili jagnjetine, ribe i povrća, a možemo ih staviti pod zajednički naziv shurbah. Salate su napravljene od krompira, jaja, zelenog lisnatog povrća, jogurta i drugih namirnica. Meze zatičemo u brojnim kulturama, a odnosi se na male zalogaje koji služe užitku i druženju uz dobru hranu i piće.
Egipatski dezerti, kolači ili pudinzi najčešće su preliveni sirupom od meda. Baklava i palačinke sa orasima, medom i lešnicima nezaobilazna su poslastica.
Aysh ili hleb u Egiptu se jede u različitim formama. Sa integralnim ili belim brašnim, ili sa punjenjem kao klasičan sendvič. Tradicionalni hleb je okrugao, pljosnat i napravljen je od brašna, a može se puniti mesom, povrćem ili sirom.Egipćani jedu puno povrća najčešće krompir, grašak, patlidžan i to neke samo Egiptu svojstvene sorte, a veliki su konzumenti jagnjetine, govedine, piletine, sira (najpoznatiji nacionalni sir je gibna) i voća.


Butcher's Stall with the Flight into Egypt,
a painting by Pieter Aertsen
.


Piju kafu, čaj, vodu, sokove, bezalkoholne koktele, a stanovnici koji nisu muslimanske vere i alkoholna pića. Ispijanje kafe ili ahwe je kao i u mnogim drugim zemljama deo društvenog rituala. Lokalni kafići okupljaju žitelje koji dolaze da popiju kafu, popuše nargilu (vodena lula), odigraju tawlu (društvena igra) i da slušaju egipatsku muziku. Egipćani gaje i tradiciju popodnevnog čaja koju su nasledili od Arapa, a piju ga uz limun, šećer ili mleko.


Egypt: The Ahmed family of Cairo:
Food expenditure for one week:
387.85 Egyptian Pounds or $68.53

15. svi 2010.

o5 o putovanju

U sumrak otezaju senke
I plaze nam po licima
Sjaj u ocima je dubok i nestvaran
Putujemo recima i razmisljamo koracima
Ti i ja, ti i ja


subota je, danas je bilo u planu putovanje po sarajevu, setnja, sedenje u finim restoranima, lagani rucak... gledanje izloga, male kupovine, pro-letnje mastanje... budim se i skoro 9h, a mrak, kisa lije, tama, palim svetlo, kompjuter, pristavljam vodu za caj i ostajem u sobi da pisem i mastam... a juce dok sam setala dobrinjskim krugom buducnosti, smislila sam ovo pismo...

Dragi prijatelju D....,

Vec dugo se nismo culi, vrijeme muspacea kao da je proslo, ipak kod tebe sam jos na listi prijatelja, a kod mene tvoj komenter na blogu, to traje i to podsjeca da smo pre par godina bas ovdje uspostavili kontakt i virtualno prijateljstvo.
Da ne duzim, bicu kratka, treba mi tvoja pomoc, tacnije mojoj kćerki Sonji, a to je isto ili vise nego meni. Ona ti se javila na faceboku za prijatelja (sonja w.......) jer nema myspace, a ja nemam fecebook. Rekoh, kratko: ona se ovdje ne pronalazi, otkako zna za sebe zeli da zivi u Americi, bas u NYC, no kako vreme prolazi, a prolazi, nije nasla sansu za odlazak, a ovde se nista po tom ni nekom drugom pitanju ne mijenja, sve je beznadezno, takva je postala i ona. U ocajanju, inace je ponosna pa nije ni od mene trazila nikad nesto ovakvo, zavapila je za pomoc, i sad sam ja u brizi kako da joj pomognem? Morala sam da sjetim da li imam ikoga tamo ko bi nam mogao pomoci, i sjetih se i tebe. Mislim i vjerujem da mozes da pomognes, a ako ne, onda znas li nekog ko moze, ili neki nacin, savjet kako i sta? Zaista se radi o njenom zivotu, da nije tako, ne bi te ovako molila za to. Znaci njoj trebaju papiri da tamo dodje, za kartu i boravak tamo dok se ne snadje imamo, a sigurno ce se brzo snaci. Toliko za sad, vise ce ti ako je potrebno napisati ona.
Nadam se tvom odgovoru kakav god on bio i unaprijed zahvaljujem i na njemu i bilo cemu sto ucinis za nas.

Uvijek tvoja prijateljica E......
Sarajevo, maj, 2010.

P.S. Odgovor mozes poslati na reply posto sam pisma odavno zatvorila.



Ona i on i on i ja

Rasli smo na nicijoj zemlji
surovo sunce iznad nas
zivimo u tudjoj kuci
ona i on i on i ja

Budimo se u zoru
tu je pocetak,
a tu je i kraj
mi smo na granici
i nema povratka
mi smo na granici
i snaga odmice
kap po kap

Ljudi me vole kada ih sanjam
ljudi se smeju,obican dan
Hodamo po toploj zemlji
ona i on i on i ja
Budim se i ne znam
gde je pocetak,gde je kraj

mi smo na granici
i nema povratka
mi smo na granici
i snaga odmice

kap po kap

Budim se i ne znam
gde je pocetak,de je kraj
mi smo na granici
i nema povratka
mi smo na granici
i snaga odmice

kap po kap

ekv

14. svi 2010.

o5 o japanu









Maruo Suehiro (丸尾末広; Maruo Suehiro)
born January 28, 1956 in Nagasaki, Japan
is a Japanese manga artist, illustrator, and painter.

28. tra 2010.

o pragu

17.3.2003. ponedeljak
---------------------------------------------
ON: Sedim u PUB-u "Optimist" - cirkam pivo, a posao moze da priceka. Kako si mi danas mila? Nadam se da si bolje raspolozena nego ovih dana. Tvoj B. (12, 15)
JA: Izmedju dve serije: nokia 3310 (459 slova i to mi malo). Kartica od 20 km - desetak dana. 1 sms 10 f, ali nokia puca 3x=1km, ali pisanje porok. P.S. Nehma pihve -znas li bosanski? :) P.S.2 Hoces li postu odmah ili sad? "odgovor zahtevan" (19:05)
ON: Kakve serije gledas? spanske, portugalske ili pak brazilske? Jeste da je stari vic, ali nema veze - Kako Mujo klonira Fatu? - Jebe je dok ne klone! :) (19:40)
JA: Gledam brazilsku seriju KLON. Dobar vic, jest da profa daje keca za 'ovsene' reci. P.S. Zasto Prag? P.S.2 Pisi, pisi, pisi, pojesce te misi! Psssssssssst, ako si zaspao, ako ne, gukni golube! (22:00)
ON: Zasto volim Prag? Ima najlepse trgove, parkove, labudove, pivnice, pivo, muzeje. Te davne '94. ziveo sam u Pragu (oko 1 godinu) radio u privatnoj poliklinici, pio GAMBRINUS alc 4,2% plovio Vltavom, setao se Starovjesnim i Vislavskim namjestima, isao u Operu in Praha, jeo parek s horcice vrohlike (sa Beherovkom) (22:20)
----------------------------------------------


"Sta mi se svidja, sta ne? Svidja mi se sto njihovi starci u tramvaju odreda govore nemacki - ne svidja mi se sto mlad zenski svet oblaci jeftine i neukusne farmerke plave boje, zamrljane krecasto i kratke vindjakne od tekstila za koje je kic blaga rec. Svidja mi se sto njihovi izdavaci stampaju Direnmatove krimice i Hrabalove romane u sto pedeset hiljada primeraka. Ne dopada mi se pak sto komsije nece da poznaju jedan drugog. Dopada mi se sto imaju intelektualno kritican odnos preme nasilju. Ne dopada mi se... svidja mi se... pivo im je zestoko - ali mi se ne dopada period 1968. pa nadalje, koji me je kostao zivaca i jos poneceg..."

Gojko Čelebić: Živim u Pragu

18. tra 2010.

o americi

još jedno putovanje svetom
o5 putovanje netom
okom u obecanu zemlju
srcem u obecani grad
kriza-vizzza
ččč-ekanje
ili nikad ili sad
kažu jos malo
če-kanje
meni u zadnji cas
amerika
njoj toliko stalo
javlja neki glas
pakovanje
ček-anje
ludom radovanje
vizzza-kriza
uvek ostaje net čeka-nje
ili da se skida ili da skita
i ovog leta o5 ce neko da pita
a čekanj-eee


A superb hotel in a great location. Helpful staff, nice rooms. The Reading room has complimentary tea and coffee and soft drinks available all day, a delightful amenity.
Hello!



Library Hotel
299 Madison Ave, Midtown, NY 10017 Manhattan (New York)
Boasting stunning views of New York's skyline, this boutique hotel features uniquely decorated guestrooms, numerous free amenities including a wine and cheese reception and is surrounded by top area attractions.

Amerika

ljudi odlaze
i odlaze i odlaze
ovde je dosadno
svi su pobegli na neko zabavnije mesto
daleko je, daleko je Amerika
daleko je, daleko je Amerika

i ako sam negde stigao, bilo je iznutra
u sebe, u sebe, u sebe i nikako spolja
i gore i dole i levo i desno u meni
u sebe, u sebe, u sebe i nikako spolja
tamo je put, tamo je cilj, tamo je znak
tamo je put, tamo je cilj, tamo je znak
tamo je Amerika

vrlo sam umoran
a ne znam kako, zasto, od cega
ovde je dosadno
svi su pobegli na neko zabavnije mesto
daleko je, daleko je Amerika

i ako sam negde stigao, bilo je iznutra
u sebe, u sebe, u sebe i nikako spolja
i gore i dole i levo i desno u meni
u sebe, u sebe, u sebe i nikako spolja
tamo je put, tamo je cilj, tamo je znak
tamo je put, tamo je cilj, tamo je znak
tamo je Amerika

ekv

19. ožu 2010.

a-b

Budjenje na samoj portugalskoj granici. Čudno budjenje, svježinom i zelenilom, liči na jutra iz djetinjstva, kad nas je budio južni vjetar i huk vode i snijega koji se topi od miline. Španija je za nama ( o5 talas sjećanja odnekud iz najdaljeg djetinjstva u kome je ime te zemlje vezano za oblik i ukus pomorandže ), Portugal otvara zelenu kapiju kao za praznično jutro. Ivo Anrić: Portugal, zelena zemlja
----------------------
19.3.2003. sreda
----------------------
ON: Slusam album Angel's Breath - poslednji album od EKV ( tacnije EQV ). Ne znam jesi li imala prilike da ga cujes ( izasao u samo 500 primeraka ). Ocena ***** (od 5 ). (6:21)
JA: Budjenje: razne misli u kojima si i ti nasao svoje mesto. Pomislila sam na "Sanjao sam nocas da te imam." Volis li Z.P.? A pusis li? P.S. 44 pesme EKV. Ali Stefan - djak, bubnjar u skolskom bendu "Centralno grijanje" ima sve i vec mi je donio Šarla... P.S.2 Radi maturski rad kod mene "Prokleta avlija" I.A. P.S.3 DOBRO JUTRO! (6:45)
ON:Prestao sam da pusim pre 8 dana ( do tada pusio GAULOISES - plavi ). Kao klinac bio pevac poznate beogradske punk grupe "Hromi Daba", eto nesto lepse o meni. B. (6,48)
JA: Osetila sam neku nervozu - zvaci zvake... Cujemo se popodne, trk, u prosveti: od zvona do zvona. ZVONO - casopis u CG koji sam pokrenula i bila GIOU - 4 god... I jos svasta... Cao! (7:00)

ON: Kakav dan! - Odem na posao, a ono sve same budalastine - krenem ka kuci, a usput sretnem dva smaraca ( puni negativne energije ) koji me ubise u pojam - udjem u trolejbus, a ono nestane struje - odem u SKC da operem ruke dok cekam da dodje struja, a ono nestane u tom trenutku voda. KO ME KLEO, NIJE DANGUBIO! (14:39)
JA: U danu samoce evo poseta kolegice - likovnjaka. Tanja, nasa raja, sad cemo uz kafu raspravljati o: Van Gogu, Renoaru, Degasu, Matissu, Picassu... Hoce da vidi par mojih slika, koje su mi vratili oni sto sam ih ja poklonila pre rata. Sve je drugo izgorelo. Zivot nam vraca samo ono sto mi drugima dajemo. I. Andris P.S. Dugujes... zasto Portugal? (15:00)
ON: Portugal? - Pa tamo svi sede po nekim kafanama, piju vino, gledaju fudbal ( vise volim basket ) i deru se ko nenormalni. A najvise zato sto je to Brazil u Evropi! (21:15)
-----------------------
3.4.2003. četvrtak
-----------------------
JA: PRAIA DO VENTU ETERNU
Plaža Večnog Vetra od 3 metra
gruva, duva, muva
odakle ti na mojoj plaži
o vetre kaži, kaži
tu sam uvek bio
io, io, io, o, o, o
večnost uhvatio
izmedju mora i neba nema 'leba
tu večnost spava
vetar plažu čuva
gruva, duva, muva
tu sam oduvek bio
io, io, io, o, o, o
večnost uhvatio
plaža večnog vetra od 3 metra
(21:30)

8. ožu 2010.

putovanje

Bio sam u pustinji, sam samcat, medju divljim zverima i akrepima, napola mrtav od posta i pokore - pa ipak mi se cinilo pokadkad kao da cujem huk pesama i igara veselih rimskih devojaka. Sveti Jeronim
Zelju za putovanjima sad utoljavam lutanjima netom... zivot mi do sad nije dao sansu da vidim dalje i drukcije zemlje i ljude, pa praviti spisak pozeljnih nema smisla, a svakako bih posla od grcke i italije... a onda u potragu za bojama i mirisima egzoticnih zemalja... egipta, indije, kine i japana... a za duzi put i mozda ostanak bih odabrala tople i pitome zemlje... francusku, spaniju, portugal, brazil, ameriku, australiju, novi zenland...


Devdas: Aishwarya Rai

Kako su trenutno na tv-pinku bih ponedeljkom filmovi Bolivuda, to jest indijske kinematografije, evo nesto o njima... gotovo svaki film traje oko 3 sata, a muzika i ples su neizostavni elementi, dramaturgija filma sadrži više različitih osećaja: ljubav, mržnja, tuga, sreća. Ljubav se prikazuje pesmom, plesom i prolivenim suzama, vrlo retko poljupcem (erostki sadržaji u indijskoj kinematograifji nisu prisutni). Jak utisak na mene je ostavio Devdas, film iz dva dela, tipicna mitska bajka u najnovijoj verziji i prosle nedelje: Moj otac Gandi,jos jedna prica iz drugog ugla o Gandiju, ocu Indije, a u ocekivanju vecerasnjeg: Povezane sudbine... mislim na putovanje u te krajeve iz filmova i moje lutanje svetom-netom pocinje...
... evo sta sam nasla i odabrala...
Pondicherry je nekadašnja francuska kolonija koja se nalazi na samom jugu Indije. Iako se ovo područje originalno zove Puducherry (u prevodu – Novo selo), već godinama je njegovo popularnije i prihvaćenije ime – Pondicherry.
Specifikum egzotičnog juga Indije je snažan uticaj francuske kulture, vidljiv na gotovo svakom koraku. Upravo zbog toga je Pondicherry diljem sveta poznat i kao francuska rivijera Istoka (La Côte d'Azur de l'Est).
Svojim čarima, koje se najviše ogledaju u jedinstvenom spoju francuske kulture i istočnjačke egzotike, Pondicherry privlači veliki broj turista.
Eh, ova kombinacija je zaista iz mojih snova...




Ko si ti, čitaoče
koji ćeš posle jednoga veka čitati pesme moje?
Ne mogu ti poslati nijedan cvet od ovog proletnjeg bogatstva
nijednu traku zlata sa ovih oblaka gore.
Otvori vrata svoja i gledaj u daljinu.
U svom cvetnom vrtu skupljaj mirisne spomene
na minulo cveće pre stotinu leta.
U radosti svoga srca da osetiš živu radost
koja je pevala jednog proletnjeg jutra
šaljući svoj veseli glas preko stotinu leta.


Rabindranat Tagore

6. ožu 2010.

isidora




*Sva sećanja na Isidoru Sekulić kazuju o njenoj krajnjoj usredsređenosti na stvaralački rad, na pisanje koje je za nju bilo "slično religiji". Među savremenicima koji su je poznavali i posećivali u skromnoj prizemnoj kući sa baštom na Topčiderskom brdu vladalo je neizmerno poštovanje prema ovoj ženi "apostolu samoće", kako su je zvali, njenom enciklopedijskom znanju, njenom izvrsnom poznavanju mnogih stranih jezika, redovnom praćenju domaće i svetske literature, prema njenoj oštroj kritičkoj reči...
Ukratko, rođena je 1877. u Bačkoj, Učiteljsku školu završila u Somboru, Viši pedagogijum u Pešti, doktorirala u Berlinu. Govorila je sedam jezika, izvanredno poznavala književnost, umetnost i kulturu. Na jednom od svojih putovanja upoznala je Poljaka dr Emila Stremickog za koga se i udala, a posle njegove iznenadne smrti posvetila se isključivo književnosti i umetnosti. Bila je prva žena akademik u Srbiji, prvi profesionalni pisac u Srbiji, prvi predsednik Udruženja pisaca Srbije i osnivač Pen kluba u staroj Jugoslaviji. Pisala je Saputnike, Pisma iz Norveške, Đakona Bogorodičine crkve, Hroniku palanačkog groblja, Balkan... Posle napada Milovana Đilasa na njenu knjigu Njegošu, knjiga duboke odanosti, i posle nerazumevanja književnih krugova prema njenim misaonim kosmopolitskim širinama, sklanjajući se od njihovog podozrenja, usamljena i odbačena, ostatak života provela je u strahu od anateme kulturne elite "vunenih vremena". U rezignaciji spalila je svoju drugu knjigu o Njegošu. Nije slučajno govorila "naćutah se i nastrahovah se..." i nije slučajno mlade pisce savetovala da uče strane jezike i da putuju, govoreći "i komunizam će proći...". Ceo život posvećujući usamljeničkom radu, putovanjima, borbi za drugačije kulturne vrednosti, za kosmopolitski duh, stvorivši vrednu, misaonu i duboku književnost, Isidora Sekulić je umrla 1958. godine, sahranjena skromno, bez govora i venaca, samo uvijena u beli čaršav.
**Malo je znano da modernu igru otpocinju u Americi pocetkom veka tri samouke zene izrazite umetnicke osobenosti:
Isidora Dankan (Isadora Duncan:1878-1927)
Loi Fuler (Loie Fuller: 1862-1928) i
Rur Sen Denis (Ruth St Denis: 1880-1968)
Svaka od njih trazila je sopstvenu igru:
Isidora oslonjena na grcku filozofiju zivljenja i igre;
Loi traga za onim sto igri daje novu dimenziju - osvetljenjem i bojama;
Ruth se okrenula Orijentu i Indiji.
Sve tri stoje na pocetku price o stvaranju moderne igre i novog shvatanja zivota
***Isidoru Bjelicu: šokantna spisateljica s biografijom filmske zvezde, zavisnica od indijskih čajeva, pametnica, kolekcionarka avionskih karata, jezičar, skandal-majstor i muzejski primerak retroribe. Tu su još njen muž (Nebojša), deca (Lav Grigorije i Vila Evanđelinal), dadilje, kućne pomoćnice, intimne prijateljice, bivši ljubavnici i mrtvi geniji. Odmah da raščistimo: ona zaista izgleda, psuje i ponaša se kao Barbara Haton, samo što za razliku od sirote male bogatašice, njene misli izlaze iz šešira. Nedavno je u Berlinu šofer promašio adresu hotela i sa sto na sat ih zakucao u banderu. Lekari kažu da je živa i zdrava jer je na glavi imala šubaru od belog nerca.
1. Postoji li deo tela koji niste slikali, opisali, ili na bilo koji način "prodali"?
Pošto u top-ten srpskih fetiša spadaju samo moje sise i nos, moram da skrenem pažnju na kolena i desni nožni palac na kojima nisam zaradila ni kinte, mada je nekoliko vrlo uspešnih biznismena ili mafijaša, odnosno policajaca, za njih, klečeći, nudilo sve.
2. Političku nevinost ste izgubili na žurci, o čemu je ćela zemlja brujala, a devojačku?!
Kako sam se i zaklela na isledivanju u bosanskom DB-u, nevinost sam izgubila preko Drine. U istim godinama kao i Hju Hefner. O tome sam detaljno pisala u autobiografiji Moj život moj skandal. Ovih dana izlazi prošireno izdanje. Kao avans za ovu knjigu dobila sam konja, tačnije kobilicu-galoperku, prelepu Neru. To me je stimulisalo da se ispovedim.
3. Zašto niste ostali s Dragoslavom Bokanom, kada je ta veza bila vaš najbolji marketinški štos?
Marketing mora da imafoar pet procenata istine. Ovaj marketinški objekat je bio siromašniji čak i od te zanemarive kvote. Više o tome u mom svojevremeno bunkerisanom bestseleru Verenica ratnog zločinca koji upravo izlazi kod Draganića, pošto je već rasprodat kod Vesmarka, a njegovo četvrto izdanje kod izdavača Knjiga kornere ima još dvadeset tri primerka. Požurite. Ipak, da budem do kraja iskrena, ja sam se tada zaljubila u njegovog dobrog prijatelja. Iz kreveta sam mu telefonirala da ga ostavljam, jer mrzim prevaru.
4. Šta ste pronašli u Nebojši Pajkiću?
Pa ja sam se udala zbog novca. Svako zna da je meni novac najvažniji. Uostalom, šta mislite odakle pare za sva ta putovanja, bunde, filmove?
5. Tvrdite da je seks zaslužan čak i za vaše militantne desničarske stavove?!
Komunistička policija mi je stalno objašnjavala da sam desničarka dok nisam ozbiljno proučila tu stvar i videla da je beskrajno seksi. Uostalom, svi veliki pisci su bili desničari - od D'Anuncija do Balzaka, od Paunda i Bernanosa do Joneska i Crnjanskog.

Egypt


Metafizički salon majstora opsene
Popularna spisateljica i njen suprug stan u potkrovlju pretvorili su u muzej pun umetničkih slika, totema, ćupova, ćilima, robota, šešira i skupocenih suvenira, i u njemu organizuju žurke posle kojih vežbaju svoje deduktivne sposobnosti otkrivajući ko je od gostiju uništio koji komad pokućstva
Na žurkama i čajankama, koje kao da neprekidno traju u stanu Isidore Bjelice i Nebojše Pajkića, zajedno sede književnici, slikari, političari, rokenrol zvezde, folk pevačice, striptizete i gej aktivisti. Sa ciljem da gostima požele dobrodošlicu, ali i da ih dovedu u stanje šoka, domaćini su osmislili originalne detalje koji krase ulaz u stan. Na vratima su, umesto jedne, postavljene dve pločice s prezimenima supružnika, i to s leve i desne strane, ispred su dva mala drveta u saksijama, fenjer iz Tunisa i venac od cveća. Nedostaju samo još dve ploče sa natpisima metafizička država i politart koje će uskoro biti okačene. Kad pređu prag, posetioci se prvo suočavaju sa kamenom fontanom, berberskim ćilimom i oslikanim drvenim paravanom koji služi za odlaganje kaputa i šalova. Onda shvate da su, zapravo, ušli u mali muzej.
Umesto tepiha podove prekrivaju ćilimi iz severne Afrike, a svi lusteri i lampe kupljeni su u Tifaniju. Obožavaju bočno svetlo, jer pravi dobar štimung. Prostor je pun umetničkih predmeta i skupocenih suvenira iz svih krajeva sveta, ali su sve stvari nasumično raspoređene. Isidora i Nebojša su fetišisti i kolekcionari, vole da su okruženi lepim stvarima, ali nemaju nikakav sistem po kome ih ređaju oko sebe. Sve je pomešano: šahovske table od oniksa, Tesline lampe, kavezi bez ptica, venecijanske maske, totemi, nadrealistički kolaži, roboti i japanski zapisi za dugovečnost
- Stan je krcat suvenirima. To nisu ukrasi za kuću, nego predmeti koji podsećaju na mesta koja smo posetili - priča Isidora. - Na pultu između kuhinje i dnevne sobe, pored šaha s figuricama egipatskih bogova stoji pehar s peskom iz Sahare. Dodirnem ga svaki put kad mi nedostaje Afrika. Moja kćerka Vila Evanđelina se zbog sličnih emocija svako veče pred spavanje pozdravlja s piramidama na slici pored kreveta. Navučeni smo na putovanja, patološki, reklo bi se. Mene već dvadeset i dva dana posle povratka iz inostranstva hvata kriza, opet bih da idem nekud. Skoro smo se vratili s puta oko sveta i doneli još nekoliko novih artefakata, među kojima su i četiri šešira za mene. To je bilo čudno iskustvo, jer smo za dvadeset pet dana prošli sva godišnja doba idući sa istoka na zapad, a zbog promena vremenskih zona desilo se da je dva dana zaredom bio isti datum. Prvi put smo bili u Japanu, ali su nam se dopale samo trešnje.
101 muskarac u cetiri godisnja doba
Vreme neumitno tece i svaki minut je poslednja sansa da oceve nase dece zavolimo kao decu. Sve ostalo su jagode, blagi pejzazi, mirisljavi flertovi, meki jastuci, tihe plaze, promenjene uspomene i telesna lepota. Stvari nepreseljive na drugi svet. Bar ne do konacnog suda dok nasi pejzazi ne postanu vecni, dok telo ne postane besmrtno, dok pogledi ne budu govor precizan kao reci, dok lepota ne postane ogranicena, dok ljubav ne bude savrsena... Kao ona prema Sinu.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
21.3.2003. petak
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
JA: "JER DANAS JE NALIK NA PRAZNIK, NA PROLEĆE, NA SVEČANOST"...
Ne odgovaras, a ja imam broj i strast za pisanjem. Dok dete ne izgustira igracku ide... " Prolecni ljubavnici su krhki i romanticni: slikari, pisci, vitezovi, aristokrate. Sve prolecne ljubavi su uzajamne. U prolece se ne smije kukati. Sve sto se cini nemogucim desice se u prolece." I.Bjelica: 101 muskarac u 4 godisnja doba -
P.S. O tome i jos ponecem, veceras... (17:10)
ON: Svaki put novo iznenadjenje - otkud sad Isidorica (za one neupucene "moja omiljena zenska osoba")? U poslednje vreme se malo iskomercijalizovala - ali ja je znam jos iz perioda kad je bila u vezi sa Bokanom (Verenica ratnog zlocinca). Ona je moja "Sarajka u Beogradu" - koja mi je dala "Autoportret s muskarcima!" (17:49)
JA: ŽIV! Znam je i ja iz SA i HN gde joj je bio deda Jefto! Imam sve knjige, jednu s posvetom, a ja sam o njoj napisalajednu od boljih pesama. Odoh na serije, a ti mi odmah odgovori, hocu li pisati posle da od sebe ne pravim budalu! PS.1 Napisala sam zavrsnicu... PS.2 DA - NE PS.3 U svakom slucaju CMOK od MILE! (18:00)
ON: Pa ti onda znas i Bokana? Posveta kaze: "B... da me sanja" i "B... da ostvari svoje snove!" U potpisu ISIDORA (Pajkić). Postoji li jos neko ko nas povezuje? (18:13)
ON: Duso, da me nisi mozda ti zvala? - Neki nepoznati, mili, zvonki glasic ostavio mi je poruku na sekretarici. Poruka kaze: "B... javi se!" (18:58)
JA: DUŠO, TO JE TO! (Isidora je zestoka, ja sam pesnicka dusa, samo jedan pokusaj eroticne poezije ZOV TELA) Duso, nisam zvala, nemam ni fix, a kamo li sekretaricu. Ja sam hrabra izbeglica sto se vratila u NIŠTA, pa o5 gradi gnezdo i cvrkuce. Duso,da ti nisi danas jeo cevape u ŽELJI? Gledao me neko dugo, ispitivacki? P.S. Meksicka sapunica zavrsila sretno - BLJAK! Sad ce brazilska. Mozda se cujemo - nikad se ne zna. NIJE BLJAK! (19:30)
ON: Duso znam da imas samo broj mog mob. tel.(ali taj broj ima sekretaricu) p.s. Ne volim cevape (ne volim mleveno meso), a najveca zelja mi je da svako jutro vidim sunce! (19:42)
JA: Znala sam, ovaj... duso, ovaj... da ono nije - BLJAK!P.S. Pusti me, ba, da gledam seriju! (20:00)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
NE PITAJ ME O BOSFORU VIŠE

Ne pitaj me o Bosforu više,
Ja ti ne znam odgovor da dam.
Tvoje oči more mi otkriše
Kao plavi razbuktali plam.

Nikad nisam s karavanom svile
Putovao u bagdadski kraj.
Prigni k meni svoje grudi mile,
Daj da kleknem, odmora mi daj.

Zalud molbe i žar moj - pred njime
Tebi uvek svejedno će biti
Što Rusija – to daleko ime –
Kaže da sam pesnik znameniti.

Mojom dušom harmonika guče,
Mesečina sija i psi laju.
Persijanko, zar ništa ne vuče
Tebe plavom dalekome kraju?

Ne dođoh ti zbog čame i muke,
Kroz maglu sam zov tvoj čuo ja,
I labuđe ti si svila ruke
Oko mene, kao krila dva.

Mir odavno od sudbine tražim,
Ali prošlost prokleti ne želim.
O svojoj mi domovini kaži
Nešto lepo, da se razveselim.

Nadjačaj mi harmonike jeku,
Nek’ čarima novim se omamim,
Da, žaleći devojku – severku,
Ne uzdišem, ne snatrim, ne čamim.

Pa nek nisam bio na Bosforu,
Opis njegov mogu da ti dam,
Jer se oči tvoje, slične moru,
Talasaju kao plavi plam.

Sergej A.Jesenjin

2. ožu 2010.

ogledalo

ogledalce
ogledalce
volim ogledala
volim da gledam
volim da se gledam
volim da se ogledam
reci mi sta ti vidis?

Ogledala, načelno, imaju dvije funkcije:
1. Ogledalo služi da biste proverili sami sebe, izgledate li očekivano (dobro)
2. Ogledalo treba odražavati nešto od interesa za vaš enterijer.


boje u stanu, stil, boje uopste:
Crvena - energija, strast, uzbudjenje, romantika, stimulise apetit
Bordo - topla i odaje dobrodošlicu, kontemplacijska
Smedja - mirnoća, prirodnost, prizemljenost
Bela - svetlina, čistoća, neutralnost, urednost
Roza - nežnost, simpatičnost, nevinost, smirenje
Žuta - energetička, živost, veselje i optimizam
Zlatna - topla, sofisticirana
Zelena - smirenje, neutralnost, prirodnost, udobnost
Ljubičasta - kreativna, umetnička, strastvena, magična, posh
Svetloplava - cool, umirujuća, smiruje apetit
Breskva - toplina, sreća, lepa u nijansama kože
Siva - neutralnost, jednostavnost, cool,modernost
Smedja tamni tonovi - toplina, sigurnost, zrelost, udobnost



Orijentalne ili azijske teme uređenja imaju klasičnu privlačnost delom i zbog davnih korena civilizacija na čijim se temeljima zasnivaju. Kada je većina zemalja bila jedva nešto više od malih feudalnih ratničkih poseda koji se bore sa svojim susednim plemenima za hranu i zemlju, Kina je razvijala barut, ukrašavala svilu i imala već postojeće stoljetne tradicije. Ova bogata kultura, iako ponešto oslabljena sporim prihvaćanjem industrijalizacije, ipak je azijskim narodima dala dugu i raznoliku paletu po kojoj su mogli stvarati uredjenje na jedinstven i osebujan način iz niza tema za enterijere i ukrasa za vrtove koji su jednako toliko lepi koliko i raznoliki.
Bez obzira želite li stvoriti osećaj bogatstva dinastije Ming ili slediti jednostavne i gotovo mistične aspekte feng shui uredjenja, koristite kineske elemente, japanske ili egzotičnije jednostavne enterijere kao što su oni od Koreje do Indokine – malo drugih stilova unutarnjeg uredjenja utelovljuje takvu veliku raznolikost rasa i kultura u jednoj temi dizajna. To vam na raspolaganje stavlja izuzetno bogatu paletu i karakteristike dostupnih stilova iz kojih možete razvijati vlastite zamisli.
Prvo se trebate odlučiti želite li tamnije, ozbiljnije uredjenje ili svetli, prozračni osećaj – oba su dostupna i orijentalnoga karaktera, ali iziskuju različite palete boja i elemenata dizajna. Zatim trebate odlučiti hoćete li izabranu temu uredjenja ispuniti bogatim i ukrašenim elementima ili uobičajenijim i smirenijim komadima. Kada jednom odaberete neki od četiri osnovna načina pristupa, spremni ste da zapocnete.

KINESKI
Kinom okarakterisane osobine dizajna uključuju vrlo detaljne umetnine koje su izražene u jarkim bojama i iz raznih materijala. Porculan s prikazima stvarnih elemenata iz prirode i poznatih objekata, kao i onih iz mašte kao što su zmajevi, vrlo je čest. Zidne draperije i specifični stil nameštanja uz obilato korištenje tamnoga drveta i presvlaka su uobičajeni.
INDIJSKI
Iako predstavlja stil za sebe i indijski stil dio je azijskoga, pa na severu Indije dolazi do upotrebe živahne crvene i plave boje na tapiserijama i materijalima, koji se često koriste u azijskom dizajnu.
JAPANSKI
Japanski dizajn je čista jednostavnost. Uz vitke, moderne elemente dizajna u nameštaju i prigušenim paletama sive i zelene boje, crne i bele, ovaj stil podredjen je opuštanju i udobnosti u malim prostorima.
Shoji paravani i kreveti na platformi sasvim su uobičajeni, kao što je i korištenje jednostavnog crno-belog kolorita umetnina, prostirki od bambusa i bogatih paravana i ukrasa za prozore. Dodavanjem komada iz Imari porculana pomoći će ukrašavanju vašeg enterijera.
Ogledalo

Srebrno sam i egzaktno. Nemam predrasuda.
Što god gledam smjesta progutam.
Takvo kakvo jest, nezamagljeno ljubavlju ili nesklonošću.
Nisam okrutno, samo istinoljubivo -
Oko malenoga boga, četverokutno.
Većinu vremena provodim mozgajući o suprotnom zidu.
Ružičastom, s mrljicama.Toliko već dugo gledam u njega
da pomišljam da je dio mog srca. No on ne treperi.
Lica i tama razdvajaju nas uvijek iznova.

Sada sam jezero. Jedna se žena prigiba nada mnom
Tragajući u mojim daljinama za onim što zaista jest.
Potom se okreće onim lažljivcima, svijećama i mjesecu.
Vidim joj leđa i vjerno ih odražavam.
Nagrađuje me suzama i mahanjem ruku.
Mnogo joj značim. Dolazi i odlazi.
Svakoga jutra baš njeno lice zamjenjuje tamu.
U meni je utopila mladu djevojku
I u meni se dan za danom stara žena
Uzdiže prema njoj, poput strašne ribe.

Silvia Plat

26. velj 2010.

n-z

NOVI ZELAND
volim daleke i zelene zemlje
dalje i zelenije nema od NZ
wedding day
the pear tree
sheds petals
NZ je mala ostrvska drzava na jugu Tihog okeana i sastoji se od 2 ostrva, juznog i severnog. Klima je raznolika, od suptropske na krajnjem severu gde je zimi oko 10 stupnjeva iznad nule, a kisa pada cesto, pa do kontinentalne na jugu (hladne zime, toplo leto) i cak alpske (na juznom otoku su planine poput Alpa, sa vrhovima od preko 3500 m).
Flora i fauna je poprilicno jedinstvena, jer se NZ odvojio od kopna davno. Uglavnom je rijec o dzunglastim sumama i raznim papratima, a zanimljivo je da ne postoje agresivne zivotinje, tako da recimo najpoznatija NZ zivotinja, kiwi, uopce ne leti. Kad su dosli Britanci doneli su sa sobom macke i pse koji su skoro potamanili domace ptice, nesposobne da se brane od grabezljivaca. Dzunglaste sume su takodje gotovo nestale, buduci da su ih Englezi sve posekli i sad umesto domace flore sade borovu sumu.
Prije Engleza na NZ su ziveli Maori, plemenski narod dosta sklon nasilju, ali i tradicionalnim plemenskim mitovima. Njihov mentalitet je drukciji od engleskog sto dovodi do stalnih sukoba ta dva mentaliteta.
crawling through the cellar
you speak
of the past
Sarah McBeath - L I T H O G R A P H S

Heart and Soul 1994.


Kaukapakapa / Keruru Artists' Proof 2001.


Renall's: Towards Muriwai 14/14 2005.

homecoming -
the potatoes burst
into flower

tête-à-tête
his breath steams up
her glasses

New Year gardening
the ground
further away

Barbara Strang - H A I K U
Second New Zealand Haiku Anthology 1997
.

21. velj 2010.

okinawa

"There is no first attack in karate."
-Master Funakoshi-

moram u uvodu reci da vec odavno hocu da pisem o japanu...
o zemlji i ljudima
kulturi i umetnosti
o zdravlju i hrani
o mudrosti
i caju
ali ova tema ide preko reda
juce su me po ko zna koji put posetili jehovini svedoci
oni svakog nadju, nista cudno
u igalu na klupi i ovde u stanu
i uvek nude lepe slikovnice
i uvek ih eskiviram na stepenistu
e, a juce sam po drugi put uzela da to pogledam
kao onda u igalu na klupi kad mi se svet srusio
mozda sam o5 pozelela lepe slike
malo lazne nade uvek zatreba
a ko ce znati zasto
sinoc veliki brat
zevam
i sa stola uzeh list
prelistah
na samom kraju clanak
'tajna dugovecnosti
krije li se na okinawi'?
vracam se na pocetak
japan
uz to i nedavno saznanje da lek g-132
koji su japanci otkrili
jaca imunoloski sistem
i stiti od bolesti
novi trzisni trik
ili istina
slike se sklopise
evo price...

Katusuren Castle is located on the Katsuren Peninsula on the eastern coast of Okinawa. Today, the ruins of the castle are an educational attraction, hosting tourists, schoolchildren, amateur historians, and curious passersby.

Basic ingredients for the Okinawa Bittergourd Dish


Okinawa Bittergourd Stirfry

Procenjuje se da na ostrvima Okinawa na kojima zivi 1 3 miliona ljudi, 2006. je bilo oko 1000 osoba preko 100 godina, a 90% od njih su bile zene.
Makoto Suzuki je to istrazivao duzi vremenski period i to je u svetu najduze istrazivanje o stogodisnjacima. Ono sto je prvo i najznacajnije otkrice je da su oni, bez izuzetka svi dobrog zdravlja... istazivanje je obavljeno na primeru 900 stogodisnjaka... podaci pokazuju da su ti ljudi vecinom mrsavi, ali zdravi i snazni, nemaju probleme sa zakrecenjem arterija i izuzetno je nizak stepen obolevanja od raka i srcanih bolesti. U cemu je tajna njihove dugovecnoszi i zdravlja?
Jedan od glavnih uzroka je genetika, ali postoje i drugi... nepusenje, umerenost u alkoholu i zdrava ishrana. Na Okinawi se jede niskokaloricna hrana, bogata povrcem i vocem, sirovim vlaknima, te zdravim mastima (omega-3 iz ribe). Jedu dok im zeludac ne bude 80% pun... "Treba prestati jesti cim osetite da vise niste gladni! Vas zeludac tek nakon 20 minuta javlja mozgu da ste siti!"
Ljudi sa Okinawe su fizicki aktivni... obradjuju vrt, setaju, plesu tradicionalne igre. Psiholoski testovi pokazali su da su optimisticni, prilagodljivi i dobro podnose stres, a kod zena je zapazen visok nivo drustvene integracije.
Ipak, ne postoji carobna pilula za dugovecnost, to je samo genetika, ishrana, fizicka aktivnost, zdrave zivotne navike i dobro podnosenje stresa... i sreca ako ste Japanac ili jos bolje Japanka i jos zivite na OKINAWI!

Dozivjeti stotu

Prija vam jabuka i Eva i grijeh
al' bore, bore vam prave i suze i smijeh
ucite, ucite jogu, kamasutru, zen
cu-cu-cu-cuvajte nerve, kosu, zube, ten

Eo,eo, eo, eo, al' ja vam nisam bas za to
Ne, ne, ne, ne, ne, ne,

Pazite srce, pluca, holesterol
no, no, no, no sex, no drugs, no rock and roll
planine, mora, plaze, cisti zrak
da ne bi, da ne bi lues, psorijaza, rak

Eo, eo, al' ja vam nisam bas za to

Mora da je strasna gnjavaza u zivotu
mora da je grozna gnjavaza u zivotu
mora da je jeziva gnjavaza u zivotu
dozivjeti stotu, dozivjeti stotu

Strasna, strasna gnjavaza u zivotu,
dozivjeti stotu, dozivjeti stotu.

Krmelja jutro na Kavkazu tamo
budite vjecno lijepi, fresh
moj kofer skidaj, idite samo
proteza dusi, make up na les

Eo,eo, al' ja vam nisam bas za to

Mora da je strasna gnjavaza u zivotu
mora da je grozna gnjavaza u zivotu
mora da je jeziva gnjavaza u zivotu
dozivjeti stotu, dozivjeti stotu

Bjelo dugme

20. velj 2010.

mir

„Kako možete kupiti ili prodati nebo, toplinu zemlje? Ta ideja nam je strana. Ako mi ne posedujemo svežinu vazduha i bistrinu vode, kako vi to možete kupiti? Svaki dio te zemlje svet je za moj narod. Svaka sjajna borova iglica, svaka peščana obala, svaka magla u tamnoj šumi, svaki kukac sveti su u pamćenju i iskustvu mog naroda. Sokovi koji kolaju kroz drveće nose sećanje na crvenog čoveka."
Pismo indijanskog poglavice Seattle američkom predsedniku Georgeu Washingtonu kada je ovaj poželeo kupiti njegovu zemlju (današnja država Washington) 1854.godine

Svi smo bilo kojim nacinom ili putem postali od 2 suprotna pola (A i E) koja su se spojila u vodi... pre milijarde godina ta voda i kasnije zrak su bili i ostali osnovni sinonimi zivota, slobode, duse i tela... civilizacija je mnogo stvorila i mnogo unistila... danas se covek spasava vracajuci se pocecima, o5 krug i samo u krugu spas...pre toga treba spasiti zemlju kao planetu, biljke i zivotinje i sve ostalo sto je cinilo prirodni lanac opstanka, taj lanac je prekinuo lovac i sad mi skupo placamo taj zlocin i pitanjem opstanka zemlje i pitanjem svog opstanka, lovac mora predati svoje oruzje i poceti da seje i zanje, znaci covek mora postati ono sto je bio na pocetku... zemljo-radnik...uslovno receno jer covek ne moze i ne treba ici nazad da bi isao unapred ve ici napred kao sto bi isao unazad... tako ce ziveti u slozenom svetu jednostavno i sto je najvaznije bez stresa koji je nastao zbog tog ritma civilizacije i usled toga covek je izgubio svoju slobodu, svoj mir, svoju prirodnost i duhovno i fizicko zdravlje... umesto lekova vracanjem dobrim prastarim nacinima zivljenja srare civilizacije ucinice dobro i zemlji i sebi i drugima---
Meditacija je jednostavna tehnika s kojom svako, ko to želi, moze da pronadje unutrašnji mir, rešiti se stresa, postići bolju koncentraciju i osećaj budnosti u svakodnevnom zivotu, a sto će sve u velikoj meri pozitivno uticati i na njegovo fizičko zdravlje. Postoje različite vrste meditacije, no ja ću ovde navesti onu, koja je prilagodjena zapadnjačkom umu i suvremenom tempu zivljenja, ne zahteva nikakvo posebno predznanje, niti puno vremena, a pozitivne rezultate mozete primetiti već nakon par sedmica.
Najbolje vreme za vezbanje je dva puta dnevno, po dvadeset minuta i to ujutro, nakon budjenja i naveče, po zalasku sunca. Bilo bi dobro da usvojite naviku meditiranja uvek u isto vreme, no ukoliko to nije moguće, odaberite vreme koje vama odgovara, samo pazite da to ne bude odmah posle jela, treba proći najmanje sat vremena od poslednjeg obroka.

Sednite na tvrdu podlogu, na stolicu ili na pod, pazeći pri tom da vam kičma bude uspravna. Zatvorite oči i usresredite se na svoje disanja. Početnicima će biti tesko da zaustave bujicu navirućih misli, no nemojte se preterano truditi, pustite misli neka dolaze i odlaze svojim tokom, stavite se u ulogu mirnog posmatrača, prateći pri tom svoj dah. Disite normalno, bez naprezanja. Nakon sto umirite svoje misli, usredotočite se na osećaje u telu. Negde ćete mozda osećati napetost ili nelagodu. Pokusajte dublje osetiti te delove, nastavljajući disati meko i opusteno. Kada ste uspjeli doseći stanje unutrasnje tisine, zadrzite se u njemu neko vreme, u početku pet do deset minuta, a kasnije ga produzite kroz čitavu meditaciju.
Mnogi misle da moraju meditirati uz odredjenu reč / mantru /, na koju će se um usresrediti, no ako to zelite, vi mozete sami iskreirati svoju mantru ili pozitivnu afirmaciju. U stanju smirenog uma mozete sebi sugerisati da ste zdravi, mirni, posve slobodni. Neka afirmacija bude kratka i jednostavna, te je vise puta ponovite u sebi, uskladjenu sa vasim dahom. Vremenom ćete razviti sposobnost vizualizacije ili unutrasnjeg vidjenja. Tada mozete zamisliti sebe kako se kupate u slapu bele svetlosti, koja iz vas odnosi sve nečistoće. Kada udahnete, bela svetlost ispuni čitavo vase telo, a kad izdahnete, iz vas izlaze umor i napetost. Ili si jednostavno sugerisite: "Udisem zdravlje, izdisem bolest" ili "Udisem svetlo, izdisem nemir".
Ostanite u tom stanju dvadesetak minuta, a onda se polako uzemljite, otvorite oči i protegnite se. Primetićete već nakon prvih meditacija da se osećate odmorno i osvezeno.

karavan

ti budna spavas
listas snove kao stranice knjige
tvoja je glava
teska kao nakovanj i puna briga

necu te moliti
ustaj budi se ustaj budi se
necu te cekati
necu tvoje teske ruke oko moga vrata

nocas je mesec
o5 crven mlad i ljut
mi smo na putu
mi pravimo put
nemamo vremena nemamo razloga
da stanemo ovde i sacekamo dan

psece oci u tami
ove sare ove sape su ruke
prekidaj lanac
zaurlaj na oblak koji sakriva mesec

necu te buditi
oslobodi se oslobodi se
necu te cekati
necu tvoje teske sape oko moga vrata

nocas je mesec
o5 crven mlad i ljut
mi smo na putu
mi pravimo put
nemamo vremena nemamo razloga
da stanemo ovde i sacekamo dan

ekv